備份網站文件和向他們發送電子郵件

Question

我的目的是，自動備份MySQL數據庫和整個的public_html文件夾成一個zip文件，並將其通過電子郵件發送作爲附件的下載形式的站長（我）。 我可以作爲cron運行的東西。

一些研究給我的腳本來備份文件，但發現如何使用郵件作爲附件，甚至如何通過SHELL（.SH）文件來觸發一個PHP文件罷了。

我工作的Linux服務器上通過一個共享的主機，但有津貼crons。

如何做到這一點任何想法？有些代碼會幫助很多！ 在此先感謝。