我想創建一個幫助人們記錄他們飲食習慣的工作簿。該工作手冊目前有兩張表,「食譜」和「日記」。基於一組身份證的另一張表的總和值
食譜有列ID,名稱,KCAL和PROTEIN。用戶可以添加他們經常使用的任何配方,只需使用數字ID引用它們即可。
日記有DATE,TOTAL_KCAL和TOTAL_PROTEIN列。這個想法是每個日期用戶可以看到吃的能量和蛋白質的總量。
我已經想通了如何從配方表的單一配方的千卡,蛋白質含量爲使用VLOOKUP()日記表:
=VLOOKUP(1;Table1;3;FALSE) //For kcal
,但我真的想自動執行此一位。在這個階段,如果我想使用這張表,我需要複製整個函數(並添加一個+前綴),粘貼到最後並將第一個參數更改爲正確的ID。然後我必須重複這個過程到TOTAL_PROTEINS列(我需要記住將源參數從3更改爲4)。
我想如果日記表中也有一些EATEN_RECIPES列,人們可以添加一個ID列表(1,15,6),但我不知道這是否可能在Excel中是最佳狀況。關鍵是,我希望能夠記下日記的ID,並且能夠自動從食譜表中獲取大卡和蛋白質數量,並更新日記中的總金額。
這可能是一件相當簡單的事情,但我不知道在谷歌中使用什麼搜索詞,對此有任何意見。 (另外我需要一個更好的標題。)
非常感謝網址,這對我有很大幫助!我的問題有點不清楚,但你的答案幫助我。 –