在XCode 4.5中正確使用新的「容器視圖」？

Question

我最近發現的XCode 4.5開發者預覽版的新「容器視圖」，不知道這是否是使用它的正確方法：

Answer 1

看一看斯坦福IOS 6的編程課程，2013年，在iTunes U專區Paul Gregory，一位出色的演講者，講述了使用Container控件的非常好的講座。